- - - - - - - - ЭЗОТЕРИКА УПРАВЛЯЕТ МИРОМ - - - - - - - - А. А. ДУЙКО - - - - - - -
Меню Рубрики

4 шага для получения энергии на весь день

4 шага для получения энергии на весь день

Чувствуете упадок сил и нехватку энергии? Тогда вам следует приобрести новые привычки! Вот Вам 4 шага для получения энергии на весь день.

1 шаг: Научитесь просыпаться рано и правильно.
4-shaga-dlia-polycheniia-energii-na-ves-den

От того, как вы проведете первые 12 минут после пробуждения, зависит, как пройдет ваш день. В это время рекомендуем читать мантру, чтоб ощутить мощный поток позитива. После, выпейте стакан воды комнатной температуры, для  восстановления  циркуляции энергии,  стимуляции процессов пищеварения и вывода токсинов.

2 шаг: Начните ваше утро с короткой медитации

4-shaga-dlia-polycheniia-energii-na-ves-den
После того, как вы наполнили свое утро нужной энергией и выпили стакан воды, займите удобное положение и расслабьтесь. Понаблюдайте за вашим дыханием, сердцебиением. Выполните несколько глубоких вдохов-выдохов, наполняясь энергией из окружающего вас пространства. 5-7 минут короткой медитации будет достаточно для того, чтобы очистить ваш ум от тревог и забот.

 

3 шаг: Используйте массаж и контрастный душ

4-shaga-dlia-polycheniia-energii-na-ves-den

Массаж – лучшее средство для улучшения циркуляции крови, укрепления иммунной системы и успокоения ума.

А контрастный душ с утра поможет вам войти в активный режим.

4 шаг: Настройтесь на позитивную волну

4-shaga-dlia-polycheniia-energii-na-ves-den
Негативные мысли и эмоции не только притягивают к вам неприятности, но и лишают вас энергии. Прежде чем приступить к работе или повседневным делам, настройтесь на позитив. Вспомните приятные события из вашей жизни, окунитесь в ощущение радости и удовольствия или выберите для себя  мантру счастья.

Итак, на одной чаше весов – хроническая усталость и недостаток сил, на другой – полчаса внимания к себе.

Что выберете Вы?

Первая ступень 2018 школы Кайлас.

Записаться в школу Кайлас, и приобрести Обновленную Первую  ступень.

Статья с сайта школы Кайлас, автор Андрей Дуйко.

Если понравилась статья, поделитесь с друзьями!

Это может быть интересно:

МАГИЯ ЛЮБВИ

МАГИЯ ДЕНЕГ

ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЙ

 

 

ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ОПУБЛИКОВАННАЯ НА ЭТОМ САЙТЕ, ПРЕДНАЗНАЧЕНА ДЛЯ УЧЕНИКОВ ШКОЛЫ «КАЙЛАС»!!! ТОЛЬКО УЧЕНИКИ ШКОЛЫ ПРОШЕДШИЕ ПОСВЯЩЕНИЯ И ПОДКЛЮЧЕНИЯ ШКОЛЫ, МОГУТ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ЭТИМИ ЗНАНИЯМИ!!! В ИНОМ СЛУЧАЕ (ЕСЛИ ВЫ НЕ УЧЕНИК) ШКОЛЫ — ЭТИ СИСТЕМЫ И ПРАКТИКИ МОГУТ БЫТЬ НЕ БЕЗОПАСНЫМИ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ, МОГУТ НАВРЕДИТЬ ТЕЧЕНИЮ ВАШЕЙ ЖИЗНИ!!! СТАТЬ УЧЕНИКОМ ШКОЛЫ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *